又融合了第一纪元的多个教派仪轨、第三纪元的“生物灵磁涡旋假说”等等，不同纪元的修行方法。
自下而上，从脊椎到四肢再到大脑，将人体磁场分为“根轮、腹轮……地魄轮、水精轮”等等九个脉轮。
通过不同的体式进行修炼，驱动脉轮高速运转，能促进线粒体活性，提高神经丛的反应，壮大前列腺、甲状腺、胸腺、松果体和脑垂体，进而提高生命层次，打破人体极限，唤醒心灵深处的力量。
《心灵宫殿冥想法》，则是通过深度冥想，将心灵修炼成一座如钢似铁的堡垒。
人体内的九个脉轮，对应着心灵宫殿的九大台阶。
第一阶，观想自己的内心深处，存在一片深不可测的汪洋大海。
这片大海，象征着蕴藏在细胞甚至基因链深处的祖先记忆，是生命的起源，先天的基石。
第二阶，观想原始海洋深处，隆隆升起一座波澜壮阔的岛屿。
岛屿上充斥着飞禽走兽，按照物竞天择的法则，互相厮杀，不断循环。
这些野兽，象征着人类的原始本能，也就是所谓的“兽性”。
第三阶，观想“兽性之岛”中，长出一棵庄严肃穆的通天之树。
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