接下来，整个后卫链人仰马翻，但凡有一个人脱离整体性的移动，必定就是狼狈摔倒。
“谁！谁没动？”
“杨帆！你他妈在偷懒？”
“谁偷懒了，你跑的太快了，好不好？”
“再来！都注意队友的跑位！”
“来！我上了！哎哟！！——”
哈哈哈哈！！！——
场边的位置，陆朝宽等人笑的前仰后合。
薛国豪这种训练在上届后防线上也用过，起到了显著的效果。
只不过，刚开始确实无法适应！
第一天的训练在喧闹中结束。
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