“现在锻骨洗髓都有了，就差磨皮练肉这两个方向的炼体功尚未见过”宋长明喃喃道。
他也不着急，就先这般练着，今后总会得来的。
之后练这灵猴功，进展相当顺利，经验值几乎每天都能上涨一两点，比起牛魔功的苦练三四天才涨那么一点半点的，这修炼效率无疑是飞快。
宋长明估摸着这多半是得益于他此前已经完成的三境炼体。
虽是侧重锻骨的三境炼体强度，但多少也会顺带开发到身体的其他部位，只不过强度会弱些罢了。
故而灵猴功最初开练，进度是最快的，之后随着境界攀升，这炼体速度才会放缓。
而结果也确实如他所想的那般。
他之后每日还是主练大力牛魔功，兼顾的灵猴功修炼。
在不到三个月的时间里，他就完成了灵猴功的初次突破，来到洗髓炼体的第一境。
随后，在第二境的修炼上，经验增长速度就骤减了。
修炼效率逐渐向大力牛魔功趋同，对此他倒也有心理准备，并不意外。
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