所以，小成素和小成朱姐妹俩还是需要按时上床，乖乖睡觉。
然而，安易在学会了“胎息法”之后，虽然没有元神。
但是在娘娘的那一道先天元炁的帮助下，也可以开始走大周天路线行炁了。
区别在于，能量可以从躯干流向四肢百骸，全身都会感觉发热，精力充沛，根本不需要躺下睡觉了。
可以说，胎息法是修炼内丹的关键。
不会胎息，就无法吐纳先天之气，从而无法补足亏损，以至于返老还童，驻颜有术，寒暑不侵，百病皆消……这些神异之相都变成一纸空谈，痴人说梦。
一般来说，打通大周天需要三年的时间，有的人则需要更长的时间。
讲究的是一个水磨工夫，厚积薄发，只有真炁积攒多了，才能尝试“冲关”。
而安易之所以修得如此快，如此逆天，除了他自身的天赋之外，一方面首先离不开道母娘娘的帮助，另一方面也离不开混沌珠可以改变时间流速，从而相当于变相延长了他的修炼时间。
虽然这件至宝根本不是这么用的，但是对与他这么一个闻道境的“小”修士来说，已经足够了。
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